3月に実施した健康増進チャレンジで、一度もお休みなくご利用された方に皆勤賞の賞状と記念品をお渡しさせていただきました。

現在、在籍されているご利用者様55名中41名の方が皆勤賞を獲得されています❕

現在ご利用されている女性のご利用者様です。

ちなみに女性では最高齢✨の方です。

週２回ご利用になられていて、とてもお元気です。

ハピネスではパワーリハビリテーションを採用させていただいております。

お身体への負荷少なく、普段使わない筋肉を動かすことで活動量を上げていきます。

運動は継続が大切です。無理なく継続することで効果が出てきます。

これからも一緒に楽しく運動していきましょう❕