Ｑ7.パワーリハビリテーションって何ですか？

HOME > お知らせ一覧 > Ｑ7.パワーリハビリテーションって何ですか？

2014.10.29

Ａ：	パワーリハビリテーションとは、老化や様々な障害により、低下した身体的・心理的活動性を改善し、自立性の向上とQOL(生活の質)の高い生活への復帰を目指すトレーニングの新しい手法です。【特徴1】低負荷運動のため、疲れを感じにくく、老化予防に必要な複数のトレーニングを行うことができる。【特徴2】有酸素運動のため、心臓や脳への負担が軽い。【特徴3】使用するマシンのトレーニングは、全て座って行うため、転倒のリスクが少ない。