ハピネスからのお知らせ|社会福祉法人 正栄会 南の里|栃木県宇都宮市

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お知らせ詳細

体力測定です!

2020.07.14
ハピネスでは3ヵ月毎に、ご利用者様のお身体の状態を確認するために体力測定を実施しています。

体力測定で行う項目は・・・

・体重・・・体重の増減を見て、体調変化の確認を行います。
・握力・・・握力は上肢・背筋力との相関関係があると言われており、全身の筋肉量の目安となります。
・開眼片足立ち・・・静止状態のバランス機能の確認を行います。
・30秒立ち上がり運動・・・下肢筋肉の持久力の確認を行います。
・お手玉拾い・・・背中・腰回りの柔軟性の確認を行います。
・タイムドアップアンドゴー(TUG)・・・移動状態においてのバランス機能の確認を行います。

・・・以上の6項目を行っています。
この体力測定の結果により、これからどのような運動を行っていくかの指針にさせて頂いています。

そして今月の体力測定から・・・なんと「モフトレ」の導入を行っています!!!

「モフトレ」とはMoffバンドというウェアラブル端末を使用し、自立生活を支援する介護予防プログラムです。
Moffバンドを使用した様々な運動やレクリエーションの提供や、運動機能のチェックが行えます。
今回は「モフチェック」というアプリを併用することで、従来の体力測定に加えより詳細な運動機能の把握を行います。

「モフチェック」を使用するのは、開眼片足立ち、30秒立ち上がり運動、タイムドアップアンドゴー(TUG)の3項目です。
Moffバンドは大腿部に付けて使用します。このような感じになります。



アプリを起動しセットし、運動を行えば自動的に計測、記録をしてくれます。
今回からの導入ですが、ご利用者様に協力して頂きスムーズに体力測定を行えています!
ご協力ありがとうございます!!



体力測定後には今までにお渡ししていた活動力評価表に加えてモフトレの評価票をお渡ししています。

これからもハピネスではご利用者様の健康を考え、より充実したメニューの提供を行っていきたいと思います。
よろしくお願い致します!!
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